فوائد وأضرار

يعاني المصابون بالسمنة من العديد من المشاكل المتعلقة بها، إذ أن السمنة تشكل خطرا كبيرا على الجسم، وتعرضه للإصابة بالكثير من الأمراض مثل أمراض القلب ومشاكل المعدة بالإضافة إلى قلة النشاط والخمول والكسل، وعدم القدرة على الاستمتاع بالحياة بشكل جيد , نصائح طبية للتخسيس ونزول الوزن فى أسرع وقت بدون أضرار …

عندما تأتي الدورة الشهرية عند النساء غالبا ما يصاحبها الم شديد، مع اضطرابات نفسية وضغوطات ناتجة عن التغير الهرموني وازدياد افرازات الغدد، مما يجعل المرأة في وضع نفسي سيء، باحثة عن أسباب الآم الدورة الشهرية، وكيفية التخفيف من هذه ألالآم. تتكرر الدورة الشهرية لدى النساء ما بين واحد وعشرون يوما …

الدورة الشهرية هي الحالة التي تنتج عن حدوث تغيرات في جسم الفتاة الصغيرة وتنبؤها بأنها قد بلغت مبلغ النساء، وهي الحالة التي عن طريق انقطاعها تعرف المرأة المتزوجة بأنها قد حملت وستضع طفلا عما قريب، هي ذلك التغير الفيزيولوجي الذي يحدث لجسد المرأة، الذي ينتج عن تغير الهرمونات في جسد …

غالبا ما تأتي الدورة الشهرية في مدة ليست بالكبيرة، فهي تكون كل 21 يوم كأقصر مدة معروفة و35 يوم كأكثر مدة، والمعروف أن يستمر نزوله لمدة خمسة أيام كحد أقصى، وطبيعي أن تسعى المرأة إلى أن تنهي معاناتها مع الدورة الشهرية، فالآلام التي تصاحب الدورة الشهرية لا تطاق، ألآم الدوره …

يعد البرتقال من الفواكه الحمضية التي تتميز باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية التي لاغني عنها للجسم، بالإضافة إلى فوائد البرتقال للبشرة، وفوائد البرتقال للأطفال، فإن فوائد البرتقال للحامل كثيرة نظرا لاحتواء البرتقال على كميات وفيرة من فيتامين ج والبوتاسيوم والحديد ومضادات الأكسدة وغيرها من المواد المفيدة والمقوية للحامل. فوائد …

لا ننسي ونحن في موسم الشتاء أن نتحدث عن البرتقال وفوائده للجسم عامة، بالإضافة إلى فوائده الجمالية، إذ لا تقتصر فائدة البرتقال على ما يمده للجسم من فيتامينات مقوية تساعد على تقوية المناعة، بل يمتد نفعه إلى البشرة وإلى الجانب الجمالي في الجسم، للبرتقال فوائد رائعة للبشرة بالإضافة إلى فوائد …

يحتوى البرتقال على الكثير من المواد الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويعد من المصادر النباتية المهمة لفيتامين c، وبجانب فيتامين c فإنه يحتوى على عناصر هامة لجسم الإنسان مثل الصوديوم والكلورين والمغنيسيوم والنحاس والكثير من العناصر الأخرى، بالإضافة إلى الفوائد الهامة التي يتميز بها عصير البرتقال،أما عن الفائدة التي تعود …

مالا تعلمه عن تبييض الأسنان يعتبر بياض الاسنان السر في ابتسامة جميلة، وهو دافع نفسي للثقة والمبادرة، بالإضافة لكونه علامة على صحة الفم بشكل عام. الا ان هذا الموضوع كثر فيه الحديث، وتعددت فيه المغالطات، لذلك نقدم لك في ما يلي جملة من التصحيحات والمعلومات حول تبييض الأسنان الموثقة بمصادر …

يكثر في فصل الشتاء تناول البرتقال، والبحث عن فوائدهن والبرتقال من أشجار الحمضيات التي تكون دائمة الخضرة وتتميز برائحتها الجذابة وطعما الجميل ولونها الرائع علي النقيض من حقيقة انتمائها لفصيلة الحمضيات، والبرتقال يحتاج الي اجواء دافئة لكي ينضج متمتعة برائحة عطرية جذابة، والبرتقال له العديو والكثير من الفوائد التي يصعب …

انتشرت في الأونة الاخيرة احاديث متداولة عبر وسائل التواصل الاجتماعي عن فوائدة نبات يسمى حب الرشاد، وحب الرشاد نبات تصلح زراعته لاية تربة في جميع انحاء العالم، وعادة ما يستخدم الجزء الذي ينمو فوق سطح التربة لأغراض علاجية، ونبات حب الرشاد عندما ينمو تكون أوراقه رقيقة ذات لون أخضر فاتح …